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Le multitâche n’est pas seulement une compétence de bureau. C’est la clé du fonctionnement en tant qu’être humain, et cela implique ce qu’on appelle la flexibilité cognitive – la capacité de basculer en douceur entre les processus mentaux. Les scientifiques de l’UNC ont mené une étude pour imager les analogues de l’activité neuronale à la flexibilité cognitive et découvrir les différences dans l’activité cérébrale des enfants atteints de TDAH et de ceux qui n’en ont pas.

Leurs conclusions, dans la revue Psychiatrie moléculaire pourraient aider les médecins à diagnostiquer les enfants atteints de TDAH et à surveiller la gravité de la maladie et l’efficacité du traitement.
Certaines personnes sont plus flexibles sur le plan cognitif que d’autres. C’est juste la chance du tirage génétique à certains égards, même si nous pouvons améliorer notre flexibilité cognitive une fois que nous réalisons que nous sommes inflexibles. Pensez-y comme ceci : nous sommes flexibles sur le plan cognitif lorsque nous pouvons commencer le dîner, laisser mijoter les oignons, envoyer un SMS à un ami, recommencer à préparer le dîner sans brûler les oignons, puis terminer le dîner tout en poursuivant une conversation avec votre conjoint. Nous sommes également flexibles sur le plan cognitif lorsque nous changeons de style de communication tout en parlant à un ami, puis à une fille, puis à un collègue, ou lorsque nous résolvons des problèmes de manière créative, disons, lorsque vous réalisez que vous n’avez pas d’oignons pour préparer le dîner que vous voulez, vous avez donc besoin d’un nouveau plan.

Source : housseniawriting
Août 2022

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